本文原标题:冬瓜和它是天生的“死对头”

本网今日讯

由文化和旅游部、国家广播电视总局、北京市人民政府联合主办,中国对外文化集团公司、北京市文化局承办的第十八届“相约北京”艺术节将于4月27日起如约而至,届时,19个国家和地区的44个优秀表演艺术团体、近800位中外艺术家,130场演出、3个艺术展览和多项公益艺术教育活动,将在一个月的时间里带给市民丰富、纯正的艺术享受,引领时尚、现代的生活方式。其中,意大利主宾国的活动将在这一届“相约北京”艺术节中散发独特的光彩。从4月27日中意艺术家联袂演出的开幕音乐会开始,将有多个意大利艺术团体和音乐家来到艺术节中演出。在首都博物馆举办的“意大利文艺复兴时期的文化艺术与生活展”、在中华世纪坛举办的“意大利古钢琴展”、在中央美术学院美术馆举办的“双屏展”——20世纪60年代至今的意大利影像艺术三个主题展览,从不同侧面展现了意大利的文化艺术发展,均是难得一见的精品项目。尤其“意大利文艺复兴时期的文化艺术与生活展”,汇集来自意大利罗马国家古代艺术美术馆、佛罗伦萨巴杰罗国家博物馆、乌菲齐美术馆等十余家机构的102件珍贵展品,再现了意大利文艺复兴时期的艺术杰作,以及当时丰富的物质文化生活及社会图景。意大利主宾国活动的举办将为中欧两大古老文明搭建一座桥梁,中西文化将在这里擦出火花。

冬瓜营养丰富,结构合理,是有益健康的优质食物。

冬瓜维生素C含量较高,每百克中含有18毫克,还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等。冬瓜切开之后,在切面上会出现星星点点的粘液,这时可以用一块比切面大一点的保鲜膜或者是与切面大小相同的干净白纸贴上,用手摸紧贴满,便可以保鲜3-5天。

冬瓜可以辅助治疗便秘。 冬瓜中含有一定量的膳食纤维,膳食纤维可以促进肠道的蠕动,减少有害物质在体内的停留时间,改善便秘的症状,而且冬瓜中的水分含量也比较丰富,可以改善大便干结,排便困难的情况。冬瓜味甘而性寒,它的含糖量和含钠量都很低,水分的含量又很高,而且它还含有很高的膳食纤维和维他命B1,它们可以使肠道能够更快地蠕动,进而可以促进废物和毒素的排泄。